{"id":15816,"date":"2024-12-20T14:13:58","date_gmt":"2024-12-20T13:13:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/?p=15816"},"modified":"2024-12-20T14:13:58","modified_gmt":"2024-12-20T13:13:58","slug":"prus-na-siatkarskim-froncie-udany-sparing-z-ekonomikiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/2024\/12\/20\/prus-na-siatkarskim-froncie-udany-sparing-z-ekonomikiem\/","title":{"rendered":"Prus na siatkarskim froncie \u2013 udany sparing z Ekonomikiem!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">W dniu 18.12.2024r. udali\u015bmy si\u0119 z zawodnikami na co dzie\u0144 trenuj\u0105cymi pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105 na mecz kontrolny w pi\u0142ce siatkowej do Ekonomika. Sparing ten mia\u0142<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">nas przygotowa\u0107 do zawod\u00f3w szkolnych w ramach Szkolnego Zwi\u0105zku Sportowego, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 po \u015bwi\u0119tach. Nasi zawodnicy w przerwie od treningu na<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">roztrenowaniu mogli po\u0107wiczy\u0107 nie tylko odbicia pi\u0142ki nogami (kt\u00f3rych czasem u\u017cywali) natomiast g\u0142\u00f3wnie skupili si\u0119 na odbiciach pi\u0142ki sposobem g\u00f3rnym i<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">dolnym. Mecz nie rozpocz\u0105\u0142 si\u0119 dobrze i w po\u0142owie seta przegrywali\u015bmy do\u015b\u0107 znacz\u0105co pope\u0142niaj\u0105c sporo b\u0142\u0119d\u00f3w wynikaj\u0105cych z ustawienia oraz braku<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">zgrania jednak z ka\u017cd\u0105 pi\u0142k\u0105 wygl\u0105dali\u015bmy coraz lepiej i w ko\u0144c\u00f3wce pierwszego seta uda\u0142o nam si\u0119 wyszarpa\u0107 pierwszego seta. Drugi i trzeci set by\u0142 ju\u017c pod<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">pe\u0142n\u0105 kontrol\u0105 naszych zawodnik\u00f3w kt\u00f3re \u0142atwo wygrali\u015bmy. Poniewa\u017c nie by\u0142 to mecz ligowy rozegrali\u015bmy jeszcze 4 seta kt\u00f3rego pewnie wygrali nasi rywale<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">i mecz zako\u0144czy\u0142 si\u0119 3:1 dla Prusa. Nie wynik a poprawa umiej\u0119tno\u015bci mia\u0142o jednak kluczowe znaczenie, kt\u00f3re miejmy nadziej\u0119 zaprocentuje na zbli\u017caj\u0105cych<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">si\u0119 zawodach. Dzi\u0119kujemy naszym rywalom za zaproszenie i do zobaczenia na rozgrywkach szkolnych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13.008px;\">Dru\u017cyna Prusa: Musia\u0142 Jakub(K), Jajus Micha\u0142, J\u00f3\u017awik Aleksy, W\u0142osek Szymon, Jurkiewicz Sebastian, Kowalczyk Szymon, Rogacz Igor, Jawie\u0144 Krystian (Trener).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-15817\" src=\"https:\/\/serwer1476418.home.pl\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Prus-vs-Ekonomik-1-1024x482.jpg\" alt=\"\" width=\"683\" height=\"321\" srcset=\"https:\/\/serwer1476418.home.pl\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Prus-vs-Ekonomik-1-1024x482.jpg 1024w, https:\/\/serwer1476418.home.pl\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Prus-vs-Ekonomik-1-300x141.jpg 300w, https:\/\/serwer1476418.home.pl\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Prus-vs-Ekonomik-1-768x362.jpg 768w, https:\/\/serwer1476418.home.pl\/new\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Prus-vs-Ekonomik-1.jpg 1100w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu 18.12.2024r. udali\u015bmy si\u0119 z zawodnikami na co dzie\u0144 trenuj\u0105cymi pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105 na mecz kontrolny w pi\u0142ce siatkowej do Ekonomika. Sparing ten mia\u0142 nas przygotowa\u0107 do zawod\u00f3w szkolnych w ramach Szkolnego Zwi\u0105zku Sportowego, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 po \u015bwi\u0119tach. Nasi zawodnicy w przerwie od treningu na roztrenowaniu mogli po\u0107wiczy\u0107 nie tylko odbicia pi\u0142ki nogami (kt\u00f3rych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-15816","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15816"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15818,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15816\/revisions\/15818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prus.sosnowiec.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}